Náš príbeh
sylenway.org sa zrodil z presvedčenia, že pohyb má byť radostný, dostupný a vedený s rešpektom k individuálnemu tempu každého človeka.
Bezplatná konzultácia
Naša misia a hodnoty
Kvalita
Pripravujeme programy s rešpektom k overeným prístupom a podľa skúseností profesionálnych lektorov.
Prirodzenosť
Veríme v prirodzený pohyb a jemný progres, ktorý zodpovedá vášmu telu a životnému štýlu.
Komunita
Naši členovia sa navzájom podporujú — spoločne je cesta k well-being oveľa radostnejšia.
Inovácia
Pravidelne aktualizujeme program podľa toho, čo členovia oceňujú a čo prispieva k ich pohode.
Ako sme začali
sylenway.org založila skupina nadšencov pohybu, ktorí si všimli, že mnoho dospelých v rušnom pracovnom živote stráca kontakt s pravidelnou aktivitou. Začali sme malými skupinami v Bratislave a postupne sme rástli vďaka odporúčaniam našich členov.
Ako poznamenávajú odborníci WHO, denný pohyb je dôležitou súčasťou zdravého životného štýlu. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vás motivovali k pravidelnosti bez tlaku alebo nesplniteľných očakávaní.
Sme presvedčení, že rovnováha medzi prácou, oddychom a pohybom je kľúčom k pocitu pohody — a presne to chceme priniesť každému členovi komunity.
Upozornenie: Tento obsah slúži len na informačné účely a nenahrádza profesionálne poradenstvo. Pred začatím akéhokoľvek nového fitness alebo wellness programu sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom. Informácie na tomto blogu sú založené na otvorených zdrojoch a osobnej skúsenosti. Nenahrádzajú lekársku konzultáciu.